PSYCHOLOG

KIEDY WARTO SKORZYSTAĆ      Z POMOCY PSYCHOLOGA ?

Odpowiedź na to pytanie jest krótka: zawsze wtedy, kiedy czujesz, że nie dajesz sobie rady. Kiedy czujesz, że życie cię przerasta, kiedy nie potrafisz poradzić sobie sam/sama ze swoimi problemami, kiedy potrzebujesz wsparcia, wyjaśnienia, gdy szukasz rozwiązania i gdy chcesz dowiedzieć się więcej o sobie. Żaden problem nie jest zbyt błahy i żaden nie zostanie zlekceważony. 

Przykładowe sytuacje, w których ludzie zgłaszają się do psychologa to:

• depresja
• stany lękowe
• nadużywanie substancji psychoaktywnych
• trudności w związku
• kryzysy i ważne zmiany w życiu ( zakończenie związku, utrata pracy, śmierć bliskiej osoby, emigracja)
• myśli samobójcze
• trudności z podjęciem ważnych decyzji

Życie pisze bardzo różne scenariusze, każdy doświadcza w jakimś okresie swojego życia trudności, z którymi może być ciężko sobie poradzić. Wtedy warto skorzystać z pomocy specjalisty, aby wrócić do równowagi oraz zapobiec narastaniu trudności. Zawsze warto zadbać o jakość swojego życia.